Die Bedeutung von Veränderung für Gesundheit, Finanzen und Wohlbefinden.
Heute ein etwas anderer Beitrag von mir. Mich verwundert es immer mal wieder, dass Menschen unzufrieden sind, jammern und meinen, da müsse sich was ändern. Ja, aber wie soll sich was ändern, wenn man alles beim Alten belässt?
Kennst Du das auch?
Bist du mutig dir deine Situation anzuschauen?
- Bist du mit deinem aktuellen Gesundheitszustand zufrieden?
- Wie sieht dein typischer Tag aus? Bist du damit zufrieden?
- Fühlst du dich in deinem Job sicher und erfüllt?
- Bist du finanziell stabil und zufrieden mit deiner aktuellen Situation?
- Hattest du schon mal das Gefühl, dass du in deinem Leben eine Veränderung brauchst, aber du wusstest nicht, wo du anfangen sollst?
- Bist du mit deinem sozialen Umfeld zufrieden?
- Fühlst du dich von deinen Freunden und Familienmitgliedern unterstützt?
- Gibt es Dinge, die du gerne tun würdest, aber du hast das Gefühl, dass du keine Zeit dafür hast?
Hast du eine oder mehrere Fragen mit Ja beantwortest hast, dann lass uns weiter machen.
Was könnte sich gesundheitlich ändern, wenn du an deinem aktuellen Gesundheitszustand etwas änderst?
- Mehr Energie und Vitalität im Alltag
- Besserer Schlaf und Erholung
- Verbessertes Immunsystem und weniger Krankheiten
- Gesünderes Körpergewicht und Körperzusammensetzung
- Weniger Schmerzen und Beschwerden
- Verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit
- Höheres Wohlbefinden und bessere Stimmung
- Verbesserte Gehirnleistung und kognitive Funktionen
- Niedrigeres Risiko für chronische Krankheiten
Stell dir mal vor, diese eben angeführten gesundheitlichen Vorteile stellen sich für dich ein!
Welche Konsequenzen würden sich auf deine finanzielle Situation ergeben können?
- Einsparungen bei medizinischen Kosten und Behandlungen
- Möglicherweise höhere Produktivität am Arbeitsplatz und dadurch bessere Karrieremöglichkeiten und Gehaltserhöhungen
- Als Selbstständiger mehr Sicherheit, die eigene Firma stabil halten zu können, mehr Aufträge generieren zu können und bestehende Kunden gut zu betreuen
- Möglicherweise geringere Kosten für Versicherungen aufgrund besserer Gesundheit.
- Neue Hobbys und Aktivitäten ausprobieren können, die möglicherweise weniger kosten als vorherige ungesunde Gewohnheiten und mehr Spaß machen.
- Auslandsreisen zu unternehmen, die vorher mit der eingeschränkten finanziellen Situation absolut undenkbar waren
- Finanzielle Sorgen gehören der Vergangenheit an und die Psyche wird gestärkt. Endlich kann man das Leben ohne innere Unruhe und Angespanntheit genießen.
- Das erhöhte Wohlbefinden führt zu mehr Lebensqualität und innerer Zufriedenheit. Körperliche Fitness und geistige Gesundheit lassen einen das Leben in vollen Zügen genießen.
Nun bist Du gesünder, hast mehr Lebenskraft und Lebensfreude und mehr Spaß und Energie im täglichen Leben.
Kannst Du Dir nur ansatzweise vorstellen, was dann passieren würde?
- Eine bessere körperliche Verfassung kann zu einem höheren Selbstwertgefühl und mehr Selbstvertrauen führen.
- Durch gesteigertes Wohlbefinden und höhere Energie können Arbeitnehmer effektiver arbeiten, was auch dem Unternehmen zugute kommt.
- Unternehmer freuen sich, wenn sich aufgrund einer gesünderen Lebensweise die Fehlzeiten von Krankheit reduzieren, was sowohl dem Arbeitnehmer als auch dem Unternehmen zugutekommt.
- Eine bessere Gesundheit kann dazu beitragen, dass man sich mehr auf seine beruflichen und persönlichen Ziele konzentrieren kann.
- Neue Ziele und Träume für die Zukunft können reifen.
- Eine gesündere Ernährung und ein aktiverer Lebensstil können zu einem längeren Leben und einer höheren Lebenserwartung führen.
- Im Alter die eigene Unabhängigkeit und Selbstständigkeit länger zu bewahren und eine geringere Abhängigkeit von Pflegeeinrichtungen zu haben.
- Weniger Geld für Arzneimittel oder Arztbesuche ausgeben muss, dadurch mehr finanzielle Spielräume für Zukunftsplanungen.
- Durch mehr Klarheit, mehr Energie kann man seine Talente besser entfalten und weiterentwickeln.
- Durch die verbesserte Gesundheit und das Mehr an Zeit, das man dadurch gewinnt, kann man nun mit seinen Kindern und Enkelkindern wertvolle Momente teilen und das Zusammensein in Harmonie und Freude genießen.
- Das Miteinander in der Familie wird gestärkt und Stress wird abgebaut, wodurch wertvolle Erinnerungen geschaffen werden.
Glück ist, wenn Gelegenheit auf Bereitschaft trifft!
Nimmst Du Dein Glück in die Hand?
Bist Du bereit für Veränderung?
Nutzt Du diese Gelegenheit?
Ich unterstütze Dich sehr gerne auf Deinem Weg!
Wer bin ich?
Birgit Schumann, Jahrgang 1962, Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke und systemischer Coach. Mitgründerin vom Herzensblog „adiotox“
und wissbegierige Forscherin rund um das Thema:
Warum macht der Körper, dass was er macht?
Meine Berufung sehe ich darin, Menschen zu unterstützen, sensibler mit dem Thema Gesundheit umzugehen. Zusammenhänge und deren Folgen zu verstehen, um einen neuen guten Weg zu besserer Gesundheit und Lebensfreude zu finden.
Ich gebe in meinen Blogbeiträgen ausschließlich meine persönliche Meinung wieder. Irrtümer sind immer möglich, jedoch nicht beabsichtigt. Ich bin keine Ärztin, keine Heilpraktikerin, werde niemanden von irgendwelchen Therapien abraten oder geplante zu starten.